Masaże

Masaż to technika terapeutyczna, która polega na manualnym lub mechanicznym wykonywaniu różnych technik dotykowych na skórze, stawach, mięśniach oraz tkankach głębokich. Ogólnym celem masażu jest poprawa funkcjonowania organizmu oraz zapewnienie mu odprężenia i relaksu.

Techniki stosowane przy masażu

Masaż wykonywany jest przy użyciu specjalnych technik, które dostosowane są  do celu jaki ma się zamiar osiągnąć. Może to być:

  • głaskanie,
  • ugniatanie,
  • rozciąganie,
  • uciskanie,
  • oklepywanie.

Działanie masażu

Tarcie naskórka podczas masażu powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych i lepszy przepływ krwi i chłonki. Zwiększony przepływ krwi powoduje, że mięśnie są lepiej ukrwione, a składniki odżywcze i tlen docierają w miejsca zmienione chorobowo i prowadzą do odżywienia. W trakcie masażu pobudzany jest układ nerwowy, który przez czynność kory mózgu wpływa na wszystkie układy i narządy naszego organizmu.

Jak masaż może działać na organizm:

Masaż należy do metod terapeutycznych uznanych za bezpieczne, dlatego tez polecany jest często w wielu schorzeniach. Masaż wykorzystywany jest w terapii wielu chorób z dziedziny pediatrii, ortopedii, neurologii i wielu innych.

Przeciwbólowo

Niwelowanie bólu poprzez uwalnianie napięcia mięśniowego, zmniejszenie stresu, poprawę krążenia krwi i limfy.

Usprawniająco

Pomoc w poprawie ruchomości stawów i usprawnieniu pracy mięśni.

Regeneracyjnie

Wspomaga procesy regeneracyjne organizmu, poprzez zwiększenie przepływu krwi i lepszy dopływ składników odżywczych do tkanek i organów.

Relaksacyjnie

Zmniejsza napięcia w organizmie, co wpływa na poprawę samopoczucia i odprężenie.

Oczyszczająco

Masaż usuwa toksyny z organizmu poprzez zwiększenie przepływu krwi i limfy.

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy wykonuje się w celu złagodzenia bólu, poprawy ruchomości stawów, zmniejszenia stanów zapalnych, usprawnienia krążenia krwi i limfy. Może być on stosowany w różnorodnych sytuacjach np. w przypadku urazów i schorzeń układu kostno-mięśniowego.

Stosowane w nim techniki pochodzą z masażu klasycznego, a polegają na nacieraniu, uciskaniu, ugniataniu, wyciskaniu, oklepywaniu ciała – zarówno mięśni, skóry, jak i stawów. Ten rodzaj masażu jest powszechnie stosowany, ponieważ może zmniejszać przyczyny i objawy różnych chorób oraz niedomagań w obszarze układu ruchu.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny – doskonale odpręża, uspokaja, wycisza i relaksuje. Masaż relaksacyjny może obejmować całe ciało bądź wybrane partie ciała np. plecy, twarz, stopy. Ma on na celu zmniejszenie stresu i napięcia mięśniowego, redukcję bólu oraz poprawę samopoczucia.

Wskazania do masażu
  • Zaburzenia krążenia.
  • Nadmierne napięcie mięśni.
  • Bóle pochodzenia mięśniowego.
  • Obrzęki limfatyczne.
  • Zespoły żylakowe bez owrzodzeń.
Przeciwwskazania do masażu
  • Ostre stany zapalne skóry.
  • Alergie skórne z wysypkami.
  • Zakrzepy żylne.
  • Zapalenie węzłów chłonnych.
  • Tętniaki.
  • Miażdżyca naczyń obwodowych.
  • Choroby serca.
  • Gorączka.
Pliki Cookie

W tej witrynie stosujemy pliki cookie do gromadzenia informacji o tym, w jaki sposób osoby odwiedzające korzystają z naszej witryny internetowej. Dzięki tym informacjom na bieżąco ulepszamy działanie witryny oraz zapewniamy użytkownikom optymalne warunki korzystania z serwisu i oferty. Klikając Akceptuj wszystkie, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookie. Aby zarządzać wykorzystywanymi przez nas plikami cookie, prosimy kliknąć Ustawienia.

Consent date:
Consent ID:

Poniższy panel umożliwia dostosowanie preferencji dotyczących zgody na korzystanie z plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób te moduły śledzące nam pomagają i jak działają, zapoznaj się z polityką cookies. Możesz przejrzeć i zmienić swoje wybory w dowolnym momencie.

Te pliki cookie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i wyświetlania naszej witryny. Optymalizują korzystanie z niej – służą do ustanowienia, utrzymania i zarządzania sesją użytkownika, a także zapamiętania preferencji użytkownika.

UsageWe use WordPress for website development
Name
Expiration
Function
Name: wordpress_test_cookie
Expiration: Session
Function: Check if cookies can be placed.
Name: wordpress_logged_in_*
Expiration: Session
Function: Store logged in users.
Name: wpEmojiSettingsSupports
Expiration: Session
Function: Store browser details.
UsageWe use LiteSpeed Cache for website optimization.
Name
Expiration
Function
Name: _lscache_vary
Expiration: 2 Days
Function: Provide the prevention of cached pages.
UsageWe use Cookie Consent Manager for cookie consent management.
Name
Expiration
Function
Name: cc_values
Expiration: Session
Function: Store user preferences.

Funkcjonalne pliki cookie umożliwiają witrynie zapamiętanie informacji, które zmieniają sposób jej zachowania lub wyglądu, np. preferowany język lub region, w którym się znajdujesz, rozmiar czcionki, układ graficzny witryny itp.

Statystyczne pliki cookie pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji.

UsageWe use Google Analytics for website statistics.
Name
Expiration
Function
Name: _ga
Expiration: 2 Years
Function: Store and count pageviews.
Name: _ga_*
Expiration: 2 Years
Function: Store and count pageviews.

Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających w witrynach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są trafne i angażujące dla indywidualnego użytkownika, a tym samym bardziej wartościowe dla wydawców i reklamodawców zewnętrznych.